Är du stel som ett kylskåp, har dålig balans och svårt att komma upp från golvet? Perfekt!
Kom och träna karate efter din förmåga i vår seniorgrupp.
Seniorkarate vänder sig till dig som är över 60 år och vill träna på ett lite annorlunda sätt än traditionell gymnastik. Vi jobbar med balans, koordination, styrka, smidighet, kondition och röstträning inom formen för karate. Vi tränar i mjuka kläder och barfota.
Du behöver INTE vara tränad, smidig eller stark för att vara med! Tvärt om. Det jobbar vi med!
Huvudinstruktör: Sempai Agneta Kulling, leg. naprapat.
Klicka här för schema: www.kyokushinuppsala.se/schema-vuxen
Anmälan till: info@kyokushinuppsala.se
Vid frågor maila info@kyokushinuppsala.se eller ring 0706-35397.