Schema vuxen och ungdom (från 15 år) VT-2026
Terminstart v.3 för avancerade
Terminstart v.4 för nybörjare
2026-01-12 Terminstart
2026-01-18 Öppet Hus
2026-01-19 Terminstart nybörjare
MÅNDAG
Kl. 18.00-19.30 6 kyu-svart Rullande schema
Kl. 19.30-20.30 Nybörjare Agneta och Bosse Skogh
Kl. 19.30-21.00 10-8 kyu Sempai Peter Simonsson, Johan Ingvarsson och Thomas Hedberg
TISDAG
Kl. 18.00-19.00 7-4 kyu Sempai Johan Freij och Jörgen Mattlar
Kl. 19.00-20.00 9 kyu-svart (kumite) Sempai Kian Esfandiari m.fl.
ONSDAG
Kl. 18.00-19.00 9-1 mon/kyu 13-19 år Mattias Willman
Kl. 19.00-20.30 7 kyu-svart Sempai Jonas Wahlström
TORSDAG
Kl. 18.00-19.30 10-8 kyu Sempai Tapani Panula
Kl. 19.00-20.00 Nybörjare Jonas Ros och Roger Persson
FREDAG
Kl. 18.00-19.00 10 kyu-svart + 6-1 mon Shihan Martin Aparicio
Regler vid träning
- Var ödmjuk och hjälpsam.
- Känner du dig sjuk ska du inte träna utan stanna hemma så du inte smittar dina träningskompisar.
- Om du är sjuk ska du stanna hemma tills du är helt frisk.
- Tvätta händerna noga med tvål och vatten samt använd handsprit.
- Se till att din gi (dräkt) är ren och fräsch.
- Har du långt hår sätt upp det med hårsnodd.
- Ta av alla smycken. Tejpa över örhängen om de inte går att ta av.
- Betala tränings- och medlemsavgift i tid så din försäkring gäller.
- Vuxna registrerar sig via SvenskaLag appen för att få pass räknat. Barn/ungdom ser till att de blir registrerade av instruktören för att få sitt pass loggat. (Detta är viktigt för smittspridning, brand och vid kommande gradering).
- Du bör ha egna skydd, benskydd, handskar, bröstskydd eller suspensoar.
- Vi avslutar passen med gemensam städning och spritar mitsar etc.
- Använder du gymmet/säckrummet skall utrustningen spritas efteråt.