SCHEMA BARN OCH UNGDOM

SCHEMA HT-2023

Sommarträning 2023 19 juni-13 augusti Måndagar + Torsdagar Kl. 17-18
Höstterminen startar v. 33 den 14 augusti.
Nybörjare startar v.34 den 21 augusti.

TISDAG
Kl. 17.00-18.00 10 mon, 8-10 år Jörgen Mattlar
Kl. 17.00-18.00 11 mon, 8-10 år Vera Mraz
Kl. 18.00-19.00 Nybörjare, 8-10 år Arvid Viketoft och Philippa Odenbring

ONSDAG
Kl. 17.00-18.00 Nybörjare, 11-14 år
Kl. 17.00-18.00 8 mon Angelina Alm
Kl. 18.00-19.00 6-1 mon Sempai Peter Simonsson
Kl. 18.00-19.00 7 mon Sempai Agneta Kulling och Agneta Skogh
Kl. 19.00-20.00 10-9 mon, 11-14 år Tommi Kärkkäinen

TORSDAG
Kl. 17.00-18.00 9 mon, 8-10 år Simon Smedberg
Kl. 17.00-18.00 Kata 1 Lars-Åke Göthe
Kl. 18.00-19.00 Kumite 1, 10-1 mon Lars-Åke Göthe

FREDAG
Kl. 18.00-19.15 6-1 mon, Vuxenpass Sempai Christopher Blomqvist

LÖRDAG
Kl. 10.00-11.00 9 mon, alla åldrar Anders Westermark och Alfred Hennius
Kl. 10.00-11.00 8 mon Philippa Odenbring och Matilda
Kl. 11.00-12.00 7 mon Angelina Alm
Kl. 11.00-12.00 6-1 mon Erik Sarja och Philippa Odenbring
Kl. 12.00-13.00 11 mon Herman Flink Baesel och Lowina Alm
Kl. 12.00-13.00 12 mon, Knattekarate Angelina Alm och Konrad Flink Baesel
Kl. 13.00-14.00 10 mon, alla åldrar Roger Persson, Anders och Sofia Donner

SÖNDAG
Kl. 10.00-11.00 Nybörjare, 8-10 år Arvid Viketoft och Herman Flink Baesel
Kl. 11.00-12.00 Kumite 2, 10-1 mon Alva och Arvid Reimer

Vi reserverar oss för eventuella ändringar.

REGLER VID TRÄNING

  1. Var ödmjuk och hjälpsam.
  2. Känner du dig sjuk ska du inte träna utan stanna hemma så du inte smittar dina träningskompisar.
  3. Om du är sjuk ska du stanna hemma tills du är helt frisk.
  4. Tvätta händerna noga med tvål och vatten samt använd handsprit.
  5. Se till att din gi (dräkt) är ren och fräsch.
  6. Betala tränings- och medlemsavgift i tid så din försäkring gäller.
  7. För att få tillträde till träningspasset ska du logga in på tavlan mitt emot kontoret med ditt medlemskort (viktigt vid ev. smittspårning). Saknar du medlemskort kan du beställa ett nytt för 100 kr på kontoret.
  8. Du bör ha egna skydd, benskydd, handskar, bröstskydd eller suspensoar. Men det finns att låna om det behövs.
  9. Vi avslutar passen med gemensam städning och spritar mitsar etc.
  10. Använder du gymmet/säckrummet skall utrustningen spritas efteråt.