SENASTE NYTT

Norrlandslägret 2013

Tyvärr var vi inte så många från Uppsala detta år, bara sju stycken. Men vi hade väldigt roligt och kämpade på bra i det kalla Skellefteå. Uppsaltruppen bestod av Johan Simonsson, Kalle Andrén, Rebecca Lindgren, Eva Wennman, Anders Bromhagen, Peter Simonsson och Isak Woldemichael (ej med på bilden).

Gradering och terminsavslutning

Tillfälle ges för seniorer att gradera vid följande tillfällen: TILL 10 kyu den 16 december kl 18:00 (dvs du som är nybörjare) TILL 9-8 kyu den 16 december kl 19:30 TILL 7kyu eller uppåt, den 17 december kl 18:00 Kom i GOD tid till din gradering så att du hinner värma upp och registrera dig…

Tjejpass

Nu bjuder vi återigen in till tjejträning! Detta kommer att äga rum den 8 december. Du ska vara minst 15 år fyllda för att delta, men i övrigt finns inga begränsningar. Vitt bälte till svart bälte – alla är välkomna! Pass 1: Kihon och Kata. Kl 13:00-14:30. Alla grader. Instruktör Rebecca Lindgren/Lotta Skytt. Pass 2:…

Maratonlägret 2013

Fredag klockan 17.30 slog Shihan Howard Collins på trumman i Göteborg Karate Kais dojo. Det var dags för 24 timmars maratonläger. Pass 1: Kihon och bunkai Pass 2: Kihon och kata Pass 3: Kata *sova fyra timmar* Pass 4: Löping 5 km och kihon (obsevera klockan 5 på morgonen) Pass 5: Självförsvar Pass 6: Kumite…