SCHEMA VUXEN

SCHEMA HT 2021

Terminsstart för vuxna hösten 2021 är vecka 34 måndag 23/8. Kraven för att få delta är att du registrerar dig på tavlan och följer ”Regler för inomhusträning”.

MÅNDAG
Kl. 18.00-19.20 6 Kyu-Svart Sensei Torbjörn
Kl. 19.30-20.30 Nybörjare Sempai Peter

TISDAG
Kl. 18.00-19.20 10-7 Kyu Sempai Johan
Kl. 19.30-20.30 Från 8 Kyu (Kumite) Sensei Torbjörn

ONSDAG
Kl. 17.30-18.30 Alla grader (Mits) Simon och Sanne
Kl. 19.00-20.10 Nybörjare Simon

TORSDAG
Kl. 18.00-19.00 8-5 Kyu Sempai Tapani
Kl. 19.15-20.15 10-7 Kyu Sempai Lotta

FREDAG
Kl. 17.45-19.00 6 Kyu-Svart Shihan Martin

LÖRDAG
Kl. 13.00-14.00 10-8 Kyu Thomas

SÖNDAG
Kl. 10.00-11.45 Alla grader (Mits) Simon och Sanne

Regler för inomhusträning på Budohuset som gäller från 23/8 tills vidare!

  1. Du ska vara Frisk. Även familjen hemma.
  2. Ren gi.
  3. Tvätta händerna med tvål och vatten samt använd sprit.
  4. Byt om hemma i möjligaste mån.
  5. För att få tillträde till passet ska du logga in på tavlan med ditt medlemskort (viktigt vid ev. smittspårning) Saknar du kort kan du köpa ett nytt för 50 kr.
  6. Vi använder inga låneskydd.
  7. Vi avslutar passen med att hjälpas åt att städa dojon samt sprita handtag och vädra.
  8. Vi insjuknande, i misstänkt covid-19, inom 24 timmar efter ett pass kontakta 1177 samt testa dig. Meddela Berit Costa tel. 070-6487006 för vidare instruktion om smittspårning.
  9. Använder du säckrum eller gym skall utrustningen spritas efteråt.
  10. Inga medföljande kompisar är tillåtna och föräldrar till karatebarnen lämnar och hämtar utanför Budohuset.